ile za 1

[...] jako 3 cw na klate. Rozpietki moga zostac? -zawsze cwiczylem trice do klaty ale teraz chce sprobowac dla odmiany biceps razem z klatka tylko jak mozesz napisz jakie cw i po ile seri w takim razie. 2.co do wtorku -rozumie ze 2*wyprosty na lawce max przed cw a pozniej po cwiczeniach jeszcze 3 razy ale tez max czy z obciazeniem? 3.co do czwartku [...]

[...] tym wszystkim, co "wewnatrz was". Interesuje mnie wasze życie wewnętrzne,wsparcie w innych osobach, przeżywane emocje, relacje z innymi. Nie chodzi mi o to "ile", ale "dlaczego?". Chciałabym szczególnie zająć się takimi sprawami jak: 1. Wasz "pierwszy raz".. Jak to się stało?? Kiedy i dlaczego, jak [...]

moesz zrobic tak bierzesz kumpla z licznikiem rowerowym i liczycie dystans i czas biegu, a potem liczysz ilosc metrow na minute i mozesz sobie mniej wiecj wyliczyc ilie czasu to ile km jest za magnumy dałlem 270

ile chcesz za ksiazke?? pisemka mam :) od 87roku do 2005 wiec nie potrzebuje. ksiazke na bank biore, odbierz pm, i jaki jest stan ksiazki w skali od 1-5 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-04 10:29:32

Poszukaj w poprzednich artach. Było wielokrotnie. Jednak o ile się nie mylę, to deka stoi po około 1,5 Euro = 2$ Reasumując, nie opłaca się jej kuipować go w polsce masz za te same pieniądze bez łaski. Lepiej wbić się po sustanon. Jest w podobnej cenie a przebitka w stosunku do polskiej jest dużo większa...

To eleganco panowie. Peace ---> A do tematu to zdecydowanie nie jest za pozno. U mnie na sekcji (Muay thai nawiasem mowiac w Krakowie, gdzie mieszkasz o ile dobrze w profilu widze ) calkiem duzo ludzi zaczyna w wieku 19-23lata i sukcesy maja. Np. po ok. roku wygranie w turnieju pierwszych walk, po 1,5 roku treningu zdobycie Pucharu Polskiego [...]

[...] dzienki za information ;) yyy no to insa odpada wogle na samym starcie igf 1 tez wydaje mi sie teraz troche nie osiagalne wiec co zostaje yyy GH jaaaaa KS.IFBB tak sie wkrecilem ze chyba nie wytrzymam jeszcze tych mm ile to bylo 3 lat czekania ?? hihihihihi yyyyyyyyyyy a czy to prawda ze gh : +pomaga walczyć z nadwagą +stymuluje przyrost masy [...]

1.Troche nie przepadam za oliwa z oliwek, wiec czy moge surówke sobie normalnie polac smietana gesta(18%)? OLIWA NAJLEPIE 2.Ile gram moge nalac na zwykla lyzke stolowa(w ten sposob chce uzupelniac tluszcz-oliwa z oliwek). ZALEZY OD ZAPOTRZEBOWANIA 3.Wlewajac na patalnie liczmy 10g oliwy z oliwek i samzac na niej rybke to czy po spozyciu [...]

ups przepraszam, troche pomylilem 2 pytanie. Chodzilo mi ile w lyzce stolowej mozna wlac oliwy (chodzi mi jaka ma pojemnosc). Sorka za utrudnienia, źle napisalem

dokladnie. waze 56, uprawiam kolarstwo i od poniedzialku wznawiam wizyty na silowni w celu zdobycia choc minimum masy do tej pory szamalem 2400 i zastanawiam sie ile teraz bedzie trzeba jesc? przy takiej ilosci waga stoi mi w miejscu a przy 2200 juz idzie ostra redukcja sorki za spam.

[...] pod MC, no ale z czasem mozesz dodawać obciążenie. Masz może ławeczke rzymską? Ewentualnie rób unoszenie tułowia leżąc na ławeczce, tak abyś od pasa w dół wystawał poza ławkę- oczywiście jeśli masz takową możliwość co do kumpla: miał wyniki po tak intensywnym treningu? ile twój kumpel ćwiczy ze sie bierze za M1T? diete ma odpowiednią?

panowie- jak to ktos kiesys tu na forum powiedzial- Łapcie sie za miche z ryżem i jedziecie i banany ile sie da a masa pryzjdyie sama...

no co by nie mówić i ile by teorii nie snuć, jednak A6W większości próbujących daje efekty ja mam 22 dni za sobą i już mi się podobają efekty Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-05-09 21:22:09

słaby jesteś strasznie ... i nie wierzę w te zawody strongmanów, za mało ciągniesz, zeby w takich zawodach startować, a co dopiero wygrywać (teraz 141kg max na ciąg, a ile było ponad 1,5 roku temu ). Co do budowy to mi się nie podoba

Wiec mam pytanie do znawcow - ile dostane za ten atlas ACTIVE prwie nie uzywany. stan idealny./mam dojscie do takiego sprzetu z siłowni niemieckich.

[...] Jeżeli będziesz czuł że to za ostro na początek to minimalnie zwiększaj ale nie pozwój sobie na super-komfort. Redukcja to nie brydżyk przy piweczku. W kolejnym tygodniu o ile jeszcze tego nie zrobiłeś odstaw zupełnie wszystkie słodycze i w miarę możliwości wyeliminuj cukier buraczany, klonowy czy trzcinowy). Jezeli musisz słodzić użyj [...]

[...] 120 kapsów Nitro... wbić je do tego? Mam jeszcze 300g mono kreatyny też moge je wbić? Jeżeli tak to jak nitro mógłbym jeść 4 kapsy dziennie a mono dodać do jabłczanu troche? I ile jeść tego gainerka po treningu bo te 100g to chyba troche za dużo? I jakie kretki polecanie najbardziej? Pozdro Zmieniony przez - saciek w dniu 2005-05-12 16:06:26

Po 1 - towar jest jak najbardziej si Po 2 - ile dałeś za te 100 tabs? Po 3 - chcesz się zmieścic razem z clenem w te 39 dni..?Nie wiem jak "wskoczy" kombinacja oxy z clenem,może pójść ładnie w siłę,ale dodałbym do tego chociaż minimalne dawki siakiegoś androgenu-naprawdę wtedy efekt jest dużo lepszy!/Nawet jak dla Twoich celów/Choćby [...]

OK, w takim razie niech będzie OMEGA3... i teraz dwa pytania: 1) gdzie i za ile to kupić? 2) które OMEGA3 wybrać? Chodzi mi o 'marke' ze tak powiem... Poradźcie coś...

Ciezko powiedziec, hcyba nikt nie obliczal ile osob sie zatrulo po zjedzeniu surowego jajka w jakim czasie Jeden moze za pierwszym razem a inny nigdy